Суспільство
Легкий та смачний салат за 7 хв: ідеальний рецепт
близько 3 годин тому
•
Події Києва
Цей рецепт дозволяє приготувати легкий ароматний салат всього за 7 хвилин. Знадобляться лише доступні інгредієнти, які є у кожного вдома.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогера Алекса Міля.
Рецепт салату за 7 хвилин
Знадобляться такі інгредієнти:
огірки - 200 г
варене куряче філе - 200 г
болгарський перець - 200 г
кукурудза - 200 г
майонез - 2 ст.л
зерниста гірчиця - 2 ч.л
сіль та перець - до свого смаку
Загальний час приготування - 7 хв. У 100 г міститься:
калорій - 86
білка - 9 г
жиру - 2,4 г
вуглеводів - 6,8 г
Спосіб приготування
В тарілці змішайте нарізаний соломкою солодкий перець, огірки, рване на волокна варене курячу філе та кукурудзу.
Для заправки змішайте майонез, зернисту гірчицю, сіль та перець. Все разом вимішайте і отримаєте смачний салат.
Рецепт смачного салату з 7 хвилин (фото: кадр з відео)
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Алекс Міль. СМАЧНІ РЕЦЕПТИ (@mil_alexx)
Вас може зацікавити:
Ароматне лимонне печиво, яке тане у роті
Універсальний соус, який чудово підходить до салатів та мʼяса
Найкращий рецепт намазки з сала до борщу, яка готується всього 10 хв