Українки зараз переживають колосальний стрес, який сам по собі б’є по гормональній системі та шкірі. Але якщо до цього додати неправильний догляд, результат може бути плачевним. Яких 5 компонентів у складі косметики варто уникати, якщо ви хочете зберегти пружність шкіри якомога довше, розповідає РБК-Україна. Alcohol Denat (Денатурований спирт) Знайдіть цей напис на вашому тоніку чи сонцезахисному кремі. Якщо він у першій п'ятірці інгредієнтів, то викидайте засіб. Спирт створює ілюзію матовості та «легкості» текстури. Але ціна цього ефекту - повне зневоднення. Спирт руйнує ліпідний шар, який утримує вологу. Результат: Суха шкіра = шкіра зі зморшками. Чим менше вологи, тим глибші заломи. SLS та SLES (Агресивні сульфати) Sodium Lauryl Sulfate - король дешевих (і не тільки) "умивалок". Він дає ту саму густу піну, яку ми так любимо. Чому це небезпечно: Це засіб для миття танків, адаптований для обличчя. Він змиває не тільки бруд, а й природний захисний жир шкіри. Результат: Шкіра стає тонкою, чутливою і беззахисною перед навколишнім середовищем. Вона втрачає еластичність і починає нагадувати печене яблуко набагато раніше терміну. Шукайте м'які ПАРи (наприклад, Coco-Glucoside). Жорсткі абразиви (Скраби з кісточок) Популярний міф: "Треба добре потерти, щоб шкіра дихала". Чому це небезпечно: Подрібнені абрикосові кісточки або горіхова шкаралупа мають гострі краї. Вони роблять на шкірі мікророзриви, невидимі оку. Результат: Щоб загоїти рани, шкіра запускає процеси запалення. Хронічне мікрозапалення- це прямий шлях до руйнування колагену. Замініть скраби на ензимну пудру або м'які кислоти. Синтетичні віддушки (Parfum/Fragrance) Якщо ваш крем пахне як букет троянд, це приємно носу, але небезпечно для клітин. Чому це небезпечно: Синтетичні ароматизатори - одні з найсильніших алергенів. Навіть якщо у вас немає висипу, шкіра може реагувати прихованим запаленням. Результат: Феномен "Inflammaging" (запальне старіння). Постійна боротьба з подразником виснажує ресурси шкіри, і вона перестає виробляти еластин. Mineral Oil (У низькоякісних продуктах) Технічне мінеральне масло - продукт нафтопереробки. Воно дешеве, тому його часто додають у мас-маркет креми. Чому це небезпечно: Воно створює на обличчі плівку, наче ви обмоталися харчовим целофаном. Шкіра під ним "пріє", порушується процес самоочищення та регенерації. Результат: Уповільнення оновлення клітин, землистий колір обличчя, закупорені пори та передчасна в'ялість. Що робити? Не панікуйте і не викидайте всю косметичку одразу. Просто візьміть за звичку читати склад (INCI) на звороті банки перед покупкою. Ваша молодість - це насамперед здорова захисна мантія шкіри. Обирайте засоби з церамідами, пептидами та гіалуроновою кислотою, а агресивну хімію залиште для побутових потреб. Вас може зацікавити: Як зняти напругу після сидячої роботи Нові дослідження поставили крапку в питанні про масаж Сер Девід Аттенборо розкрив просту звичку, яка може пояснити його довголіття При написанні матеріалу використані так і джерела: Westlake Dermatology, Clinikally, Abloom Skincare.