15 листопада починається Різдвяний піст, який буде тривати до 24 грудня. Це один з найбільших постів у році, під час якого віряни готуються до одного з найважливіших свят - Різдва Христового. В цей період існують певні заборони та обмеження. Ректор Відкритого православного університету Святої Софії-Премудрості, протоієрей Православної Церкви України Георгій Коваленко розповів в інтерв'ю для РБК-Україна, чи накладає піст обмеження на соціальне життя людини та її звички. За словами протоієрея, піст - це вміння свідомо себе обмежувати й практикуватися в добрих справах. І найперше, у чому потрібно себе обмежувати - це у різних залежностях. "Наприклад, ігроманія може бути залежністю. І її можна спробувати обмежити під час посту. Це може зробити й дитина. Це не означає повністю відмовитися. Але вміти контролювати власні пристрасті. Це - важлива навичка, яка формується якраз за допомогою посту", - навів приклад Георгій Коваленко. Він зазначив, що у більшості людей є залежності й більш безпечні, і часом ми не розуміємо, що ми маємо до чогось таку залежність. "Постійне сидіння у соціальних мережах. Це залежність зараз? Залежність. Отже - навчитися інформаційного посту й вміти себе обмежувати. І споживати корисний інформаційний продукт. Це не означає не слідкувати за тривогами, чи за чатами, куди летить ракета. Чи не дивитися новини. Дивитися. Але не робити це цілодобово. Робити це з дійсною користю. Не просто "залипати" у TikTok чи у стрічці новин, де нескінченно повторюються одні й ті самі сюжети", - пояснює протоієрей. Георгій Коваленко радить пошукати більш корисні заняття, - наприклад, почати у піст читати електронні книжки, з того самого смартфону. "Тобто це - практика. Тут є поле для певної творчості, духовної творчості. Треба зрозуміти суть посту. І відштовхуючись від суті - зробити собі індивідуальні сучасні практики, які допомагатимуть нам бути більш вільними, більш свідомими щодо власного життя. Допомагати нам ставати кращими людьми. І це, як дарунок, принести Христу на день народження", - підсумував Георгій Коваленко. Вас може це зацікавити: Що варто пам'ятати про Різдвяний піст і що буде під забороною Коли у 2025 році святкують Введення у храм Пресвятої Богородиці Чи можна у піст вживати алкогольні напої