Вибір зубної щітки часто викликає суперечки: електрична чи мануальна, з додатковими насадками чи максимально проста. Про те, чи справді тип щітки має вирішальне значення, РБК-Україна розповіла стоматолог Ірина Пільх. Головне не щітка, а звичка За словами лікарки, ключовим фактором у догляді за зубами є не модель щітки, а регулярність і правильна техніка чищення. Якщо людина чистить зуби системно та робить це коректно, більшість щіток справляються зі своїм завданням. "Найкраще - це бажання. Не так важливо, електрична щітка чи мануальна, важливо — як часто і наскільки правильно ви чистите зуби", - зазначає стоматолог. Електрична чи звичайна? Ірина Пільх наголошує: і електричні, і звичайні щітки мають право на існування. Вибір залежить насамперед від індивідуальних вподобань. Комусь зручніше користуватися електричною щіткою, а хтось краще контролює процес саме мануальною. Показовим прикладом лікарка наводить власну родину. Вона сама користується мануальною щіткою, чоловік - електричною, діти - по-різному, залежно від настрою. При цьому у всіх  здорова порожнина рота, що й є головним показником правильного догляду. На що варто звернути увагу при виборі Стоматолог застерігає від використання надто жорстких щіток і агресивних гумових насадок. Вони можуть травмувати ясна та пошкоджувати емаль, особливо за неправильного чищення. За її словами, чим простіша щітка, тим краще. У простоті - сенс: м’яка або середньої жорсткості щетина, зрозуміла форма та відсутність зайвих елементів часто працюють ефективніше, ніж складні конструкції. Тип зубної щітки не є вирішальним для здоров’я зубів. Значно важливіше виробити звичку чистити зуби двічі на день, робити це уважно й доповнювати домашній догляд регулярними профілактичними оглядами у стоматолога. Саме такий підхід дозволяє зберегти здорову усмішку незалежно від того, електрична у вас щітка чи звичайна. Вас може зацікавити: Три ранні ознаки, які свідчать про карієс на зубах Стоматолог назвав 4 помилки, яких варто уникати перед чищенням зубів Що зробити, щоб солодощі не шкодили зубам