Українська співачка Lama (справжнє ім'я - Наталя Дзеньків) розповіла, чи робить вона "уколи краси" і як їй вдається зберігати сяючий зовнішній вигляд у майже 50 років. Детальніше про це пише РБК-Україна з посиланням на її інтерв'ю Аліні Доротюк. Чи робить Lama уколи ботоксу Артистка зазначила, що нещодавно почала робити ін'єкції полімолочної кислоти. "Я роблю раз на рік - молочна кислота, вона стимулює колаген у шкірі", - зазначила Дзеньків. Також вона робить ботокс, щоб боротися зі зморшками на лобі. "Знаєш ботокс, люди з одного боку бояться його, а з іншого боку, якщо, наприклад, у когось там є зморшки. Якщо його вколоти, але це правильно потрібно робити, це має бути досвідчений лікар, не просто косметолог, який з освітою, який знає всі ці точки. То воно насправді дуже добре тримає, "заморожує" в тому ж вигляді, в якому вони були. І коли навіть уже минає термін, ти дивишся, а воно не посилюється", - зазначила Lama. "Я в кадрі завжди люблю морщити лоб і не можу це контролювати, і тому я сюди (колю - ред.). Хоча він такий натуральний, він все одно піднімається", - підкреслила співачка. Лама розповіла про секрети краси На запитання Доротюк, як артистці вдається залишатися молодою в майже 50 років, Lama зауважила, що вона почувається молодою в душі. "Це молода дівчинка є в мені. Це ж залежить від твого стану внутрішнього", - наголосила вона. Також вона зазначила, що її мама теж має дуже молодий вигляд. "Генетика, у мене мама точно так само виглядає. Плюс здорове харчування", - зазначила співачка. Вона розповіла, що захоплюється нутриціологією і стежить за тим, що вживає. "Фастфуд я і так ніколи не їла. Цукор не їм, або еритритол, або мед. Плюс борошняне. Усе це потрібно прибрати, бо борошно створює запальні процеси всередині. І це дуже швидкий вуглевод", - розповіла Lama. Що стосується м'ясних продуктів, співачка радить вживати індичку. "Індичка краще, курка - з гормонами. Телятину, свинину, кролів я не їм. Мені всіх шкода, але я маю вибирати. Але чисте вегетаріанство впливає погано. Мають бути в організмі жири. Жири обов'язкові", - вважає вона. Крім того, співачка радить займатися спортом. "Спорт, вірніше фізкультура. Це може бути йога, ну така легка. Це може бути довга ходьба, ну хвилин 40. А взагалі найкрутіша штука - це ходити сходами", - зазначила артистка. "І щастя, найголовніше - це твій внутрішній стан. Коли ти щаслива, коли тебе все влаштовує, коли тобі класно, коли в тебе сім'я нормальна. Нагадаємо, співачці в грудні цього року виповниться 50 років. Співачка незаміжня і не має дітей, проте живе в цивільному шлюбі зі своїм обранцем Романом. Він молодший за неї на 18 років. Вас також може зацікавити Дружина Віктора Павліка поскаржилася на результати "пластики" Олена Тополя чесно висловилася про догляд за обличчям і ботокс 51-річна Мозгова розповіла, яку "пластику" зробила і чому уникає ботоксу.