Суспільство
Легкий та бюджетний салат для святкового столу за 5 хвилин
4 місяці тому
•
Події Києва
Після рясних застіль багатьом хочеться чогось легшого, свіжого й не надто калорійного. Саме в цей момент ідеально підходить простий салат із пекінської капусти, який готується за лічені хвилини та чудово доповнює святкове меню.
Рецептом бюджетного салату, який готується за 5 хвилин, ділиться РБК-Україна.
Рецепт простого салату з пекінської капусти
Інгредієнти:
1 невелика капуста пекінської капусти
2 болгарських перці
1 червона цибулина
1 банка горошку
1 банка кукурудзи
Інгредієнти для заправки:
300 мл грецького йогурту
100 мл 30% вершків
1 столова ложка оливкової олії
4 зубчики часнику
сік і цедра 1 лимона
2 столові ложки меду
сушені пластівці чилі
сіль і перець
за бажанням, подрібнена петрушка для прикраси
Салат з пекінської капусти крок за кроком
Нашинкуйте капусту, перекладіть її в миску, злегка посоліть і перемішайте. Залиште на деякий час, поки ви подрібнюєте решту інгредієнтів.
Помийте та наріжте кубиками болгарський перець, наріжте цибулю півкільцями та злийте розсіл з горошку та кукурудзи. Приготуйте заправку: збийте разом йогурт, вершки, оливкову олію та лимонний сік.
Додайте цедру, порошок чилі, мед і подрібнений часник. Приправте сіллю та перцем.
Змішайте овочі, полийте їх заправкою та одразу подавайте. Перед подачею прикрасьте подрібненою петрушкою. Смачного!
Вас може зацікавити:
Ароматне соковите м'ясо з глазур'ю, яке здивує усіх
Рецепт універсального соусу до салатів та мʼяса
Традиційний український соус із буряка та хрону, який ідеально підходить до м'яса
Схожі новини
Усі забувають прибрати це місце на кухні: саме там накопичується найбільше бруду
близько 1 години тому
Українська чи імпортна? Звідки везуть молоду картоплю і коли впадуть ціни
близько 1 години тому
Зірка "МастерШеф" продався РФ: робить кар’єру на рублях і мовчить про війну
близько 1 години тому
Відповідь WHOOP: Google готує фітнес-браслет Fitbit Air без екрану
близько 1 години тому
Таро-гороскоп на тиждень. Кому доля подарує шанс, а кому підкине випробування
близько 1 години тому