Зараз в Україні є багато самотніх людей різного віку. Вони ніби і розуміють, що час спливає, але при цьому в щоденній метушні, а надто - на тлі війни відкладають на потім особисте життя і не створюють сім’ї. Чи є ризик, що самотніх людей в Україні ставатиме ще більше і що з цим робити, в інтерв'ю РБК-Україна розповіла доктор психологічних наук Ірина Губеладзе. Чому люди обирають самотність Психолог зазначила, що це - глобальна тенденція. І, дійсно, є ризик, що кількість самотніх людей у всьому світі зростатиме.  "Люди дедалі частіше ставлять свободу, самореалізацію та психологічний комфорт вище за традиційні ролі й зобов’язання", - розповіла експертка. Вона зауважила, що суспільство змінилося. Ті функції, які колись були притаманні чоловіку й жінці, тепер розподілені більш гнучко. Люди навчилися задовольняти багато потреб самостійно. І тому все частіше перед людьми постає запитання: а навіщо мені стосунки, якщо я можу впоратися сам? "Це породжує нові виклики. З одного боку - свобода і вибір. З іншого - ризик емоційної ізоляції, коли людина не відчуває потреби нікого підпускати близько", - наголосила психолог. Експертка додала, що в Україні в контексті повномасштабної війни цей процес різко посилився.  "Ми живемо у стані виснаження. Організм прагне зберегти енергію. А будь-які стосунки - це завжди енергозатратна історія: вони вимагають турботи, уваги, відкритості", - розповіла вона. Тому зараз багато українців підсвідомо обирають "режим енергозбереження": не починають нових стосунків, емоційно дистанціюються або ставлять на паузу особисте життя - до кращих часів. Коли потрібна допомога фахівця Ірина Губеладзе зазначила: якщо це тимчасовий стан - це нормально, це форма психологічного самозахисту. "Але якщо самотність триває роками, і людина перестає бодай щось відчувати - це вже емоційне оніміння, коли не хочеться нічого і нікого. У такому разі важливо не звинувачувати себе, а звернутися по фахову допомогу", - наголосила психолог. Вона розповіла, що часто за відмовою від близькості стоїть не усвідомлений вибір, а емоційна травма, втома або замороженість почуттів. Раніше ми розповідали про кохання без страждань - як живуть гедоністичні пари. Крім того, писали, як проблеми у стосунках впливають на роботу та інші сфери життя: правда, яку ніхто не помічає. Також розповідали про найважчий етап у стосунках, який руйнує навіть міцно закохані пари.