Суспільство
Не викидайте листя з цвітної капусти: шеф-кухар показав, що з нього зробити
5 місяців тому
•
Події Києва
Листя цвітної капусти зазвичай викидають, але з нього можна приготувати повноцінну страву. Воно їстівне, поживне й добре підходить для смаження та допомагає урізноманітнити домашнє меню.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку українського шеф-кухаря Олександра Огородніка.
Рецепт смачного гарніру
Необхідні такі інгредієнти:
листя та обрізки з цвітної капусти - 200 г
цибуля - 1/2 шт.
часник - 1 зубчик
оливки
сіль, перець
дрібка цукру
лимонний сік
олія для смаження
соєвий соус - 10 г
Для подачі:
фета
горішки
Спосіб приготування
Листя цвітної капусти дрібно наріжте. На сковорідці обсмажте цибулю з часником, додайте листя, оливки, сіль, перець, дрібку цукру і трохи лимонного соку.
Готуйте кілька хвилин, щоб не переготувати овочі, адже вони повинні бути хрумкі.
При подачі додайте сир фета та смажені горішки.
Що приготувати з листя цвітної капусти (фото: кадр з відео)
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Олександр Огороднік (@o_gorodnik)
Вас може зацікавити:
Відомий український ресторатор показав, як приготувати "топовий" холодець
Рецепт новорічного салату у формі ялинки
Секретний рецепт томатного соусу "як у ресторані"
Схожі новини
В УЗ починається ажіотаж на квитки: як точно викупити місце, коли конкурентів аж сім
31 хвилину тому
Небезпечні зелені "прибульці". Як клімат і люди змінюють рослинний світ України
близько 1 години тому
Третя дитина Бреда Пітта публічно відмовилася від прізвища зіркового батька
близько 1 години тому
Польща закриває пункт пропуску "Шегині-Медика": кого і в який бік не пропустять
близько 1 години тому
Польща закриває пункт пропуску "Шегині": кого і в який бік не пропустять
близько 1 години тому