На Різдво можна приготувати корисний салат без майонезу, який не буде шкодити фігурі. Це дозволяє зберегти свіжість інгредієнтів і знизити калорійність святкового столу. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на YouTube-канал українського кухаря Івана Янюка. Салат без майонезу на свята: простий рецепт Список інгредієнтів: цибуля - 1 шт. морква - 1 шт. філе куряче - 200 г мариновані огірки - 5 шт. авокадо - 1 шт. грецький йогурт - 3 ст.л гірчиця в зернах - 1 ч.л лимонний сік - 1 ст.л зелена цибуля  помідори чері сіль та перець - по смак Спосіб приготування Цибулю та моркву наріжте кубиками. Обсмажте цибулю до золотистого кольору.  В миску до моркви додайте цибулю, варене куряче філе, огірок та авокадо. Для заправки змішайте грецький йогурт, гірчицю, сік лимона, сіль та перець. Ретельно перемішайте та влийте в салат. Прикрасьте зверху зеленою цибулею та помідором чері. Рецепт салату без майонезу (фото: кадр з відео) Вас може зацікавити: Буженина на Різдво, від якої всі будуть в захваті Три варіанти брускетів, що стануть хітом вашого застілля Смачний картопляний шашлик з м'ясом для зимових свят