Як зупинити кров за лічені хвилини та коли варто негайно звернутися до лікаря Носова кровотеча, або епістаксіс, - це виділення крові зі слизової оболонки носа. Усередині носових ходів розташована велика кількість дрібних кровоносних судин, які зігрівають і зволожують повітря, що ми вдихаємо. Оскільки капіляри знаходяться дуже близько до поверхні, вони легко травмуються. Як назавжди забути про кровотечі, пояснює РБК-Україна з посиланням на допис професора та дієтолога Олега Швеця у Facebook. Більше цікавого: Кардіолог назвала продукт, який тихо шкодить серцю і підвищує тиск Що треба знати про кровотечу з носа За статистикою, близько 60% людей хоча б раз у житті стикаються з носовою кровотечею. Найчастіше вона виникає через сухе повітря та подразнення слизової. Попри тривожний вигляд, у більшості випадків цей стан не становить небезпеки і швидко минає. Однак при сильній кровотечі або появі симптомів на кшталт блювання чи утрудненого дихання необхідно терміново звернутися по медичну допомогу. Види носових кровотеч Лікарі розрізняють два основні типи. Передня носова кровотеча виникає в передній частині носової перегородки. Тут розташовані крихкі капіляри, які легко пошкоджуються. Це найпоширеніший і зазвичай найменш небезпечний тип, який часто можна зупинити вдома. Задня носова кровотеча пов’язана з великими судинами у задній частині носа, ближче до горла. Кров може стікати по задній стінці горла, викликаючи нудоту. Такий стан часто потребує негайної медичної допомоги. Основні причини кровотечі Найпоширенішою причиною є сухе повітря. Воно висушує слизову оболонку носа, через що з’являються тріщини та кірочки. У такому стані навіть сильне сморкання або тертя можуть спричинити кровотечу. Серед інших причин: потрапляння сторонніх предметів у ніс; травми носа або обличчя; викривлення носової перегородки; інфекції верхніх дихальних шляхів; алергічний або неалергічний риніт; часте використання назальних спреїв; прийом препаратів, що розріджують кров; вдихання хімічних речовин або різких запахів. Рідше кровотечу можуть викликати підвищений артеріальний тиск, порушення згортання крові, атеросклероз, поліпи чи пухлини носа, а також вагітність. Хто перебуває в групі ризику Носова кровотеча може виникнути у будь-кого, але частіше трапляється у: дітей від 2 до 10 років; дорослих віком 45–80 років; вагітних жінок; людей, які приймають препарати для розрідження крові або мають порушення її згортання. Коли потрібно звернутися до лікаря Більшість кровотеч не є небезпечними, однак консультація лікаря потрібна, якщо вони повторюються часто або супроводжуються слабкістю, запамороченням, задишкою чи блідістю шкіри. Негайно викликати швидку допомогу слід, якщо: кровотеча не зупиняється понад 15–20 хвилин; крововтрата значна; виникли труднощі з диханням; кровотеча почалася після травми голови. Як зупинити кровотечу вдома Лікарі радять діяти так: Заспокоїтися та дихати ротом. Сісти рівно, трохи нахиливши голову вперед. Затиснути м’яку частину носа пальцями на 10 хвилин. Дочекатися зупинки кровотечі. Після цього варто пити більше рідини — воду або напої без кофеїну. Профілактика носових кровотеч Щоб зменшити ризик повторних кровотеч, фахівці рекомендують: використовувати сольові спреї для зволоження слизової; застосовувати зволожувач повітря в опалювальний сезон; не сморкатися надто різко; чхати з відкритим ротом; не вставляти в ніс сторонні предмети; обережно використовувати назальні спреї та ліки, що можуть впливати на згортання крові. Також важливо відмовитися від куріння, адже воно пересушує слизову оболонку носа. Для дітей профілактикою стане звичка не торкатися носа пальцями та регулярно підстригати нігті. Вас може зацікавити: Вчені назвали 5 дієт для довгого життя, і результати вас точно здивують Експерт з довголіття назвав дешеву та просту їжу, яка "продовжить життя"