Аварійні відключення світла та перебої з централізованим опаленням в країні змушують українців шукати способи зігрітися, коли батареї стають крижаними. Перелік речей, які працюють краще за звичайні светри, надає РБК-Україна. Термобілизна Забудьте про бавовняні майки під светр. Головна помилка - одягати те, що вбирає вологу. Коли людина пітніє (навіть трохи), бавовна стає мокрою і починає охолоджувати тіло. Якісна термобілизна з додаванням вовни мериноса або синтетична спортивна (вологовідвідна). Вона утримує тепло тіла та залишає шкіру сухою. Це база, без якої інші шари не працюватимуть ефективно. Фліс замість вовни Улюблений в’язаний светр - це добре, але флісова кофта - краще. Фліс - це синтетичний аналог вовни, який значно легший, швидше сохне і, що найголовніше, гріє навіть у вологому стані. Ідеальна схема одягу вдома виглядає так: термобілизна + флісова кофта + жилетка (пухова або синтепонова). Жилетка гріє корпус, де знаходяться життєво важливі органи, залишаючи руки вільними. Спальний мішок (туристичний) Якщо температура у квартирі падає нижче +15°C, звичайна ковдра може не врятувати. Туристичні спальники, розраховані на температуру комфорту 0°C або -5°C, працюють за принципом термоса. Спальник типу "кокон" мінімізує простір, який вашому тілу потрібно нагріти. Залізти в спальник у термобілизні - найтепліший варіант для сну під час тривалих відключень. Хімічні та сольові грілки Те, що активно використовують наші військові на фронті, стало мастхевом і в тилу. Хімічні грілки Одноразові пакетики, які при контакті з повітрям нагріваються до 40-50 градусів. Їх можна клеїти на шкарпетки або на поперек (поверх білизни!). Тримають тепло 6–12 годин. Сольові грілки Багаторазові. Їх потрібно "запустити", натиснувши кнопку, а після використання - прокип’ятити. Ідеально, щоб зігріти руки або покласти в кишеню. Одяг з USB-підігрівом Технології рятують. Жилетки, устілки для взуття та навіть домашні капці з вбудованими нагрівальними елементами - хіт цього сезону. Для їх роботи потрібен заряджений павербанк. Жилетка споживає небагато, тож стандартної "банки" на 10 000 mAh вистачить на 4-6 годин приємного тепла. Чого робити не можна: Не намагайтеся зігрітися алкоголем. Це небезпечний міф, що спиртне розширює судини, створюючи ілюзію тепла, але насправді організм починає втрачати його ще швидше. Краще пийте гарячий трав'яний чай або бульйон з термоса. Вас може зацікавити: Напій, який зігріє найкраще, коли вдома холод Як зробити вдома найпростішу грілку, яка врятує від холоду Як працювати з дому взимку без опалення