Суспільство
Ці популярні святкові напої викликають неприємний запах з рота
2 місяці тому
•
Події Києва
Деякі популярні напої можуть провокувати неприємний запах з рота. Серед них - кава, алкоголь та солодкі газовані, які сушать ротову порожнину та сприяють розвитку бактерій.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Health.
Алкоголь
У дослідженні 2018 року, опублікованому в журналі Microbiome, проаналізували зразки слини понад 1000 здорових людей віком від 55 до 84 років. Дослідники виявили вищу концентрацію шкідливих бактерій, пов’язаних із захворюваннями пародонту (ясен) у тих, хто вживав алкоголь.
Кількість шкідливих бактерій збільшувалася з кількістю споживаного алкоголю.
Алкоголь також може спровокувати кислотний рефлюкс, що призводить до підйому шлункової кислоти в горло та появи неприємного запаху.
Газовані напої
Кислота в газованій воді та інших газованих напоях є основною причиною неприємного запаху з рота.
Стоматолог Джіджі Майнеке пояснила, що кислота висушує рот. Ця сухість дозволяє бактеріям і частинкам їжі затримуватися, що призводить до ксеростомії (сухості в роті), яка може спричинити неприємний запах.
Кава
За даними MedlinePlus, багато людей люблять каву, але вона часто призводить до небажаного побічного ефекту: неприємного запаху з рота. Все через те, що кава містить багато сірки.
Занадто багато кофеїну може пересушити слизову рота, що посилює запах, оскільки слина допомагає змивати бактерії та частинки їжі, які викликають неприємний запах з рота.
Що пити для свіжішого дихання
Вода - найкращий вибір для боротьби з неприємним запахом з рота. Візьміть за звичку випивати склянку води після кожного прийому їжі.
Вода може допомогти змити частинки їжі, які можуть сприяти неприємному запаху з рота.
Підтримка водного балансу допомагає підтримувати чистоту та свіжість ротової порожнини. Коли ви п’єте воду, вона очищає язик, де затримуються ці бактерії та їхні лімфатичні клітини.
Слина на 99% складається з води. Як відомо, вода не має запаху та не живить бактерії, що допомагає зменшити кількість вісцеральних слизових клітин.
Вас може зацікавити:
Сомельє пояснила, чому "порошкового вина" не існує
4 приховані шкоди від кави, про які не усі знають
Помилка при зберіганні вина, через яку воно швидко зіпсується
Схожі новини
Андре Тан назвав трендові сумки весни 2026, які зроблять образ дорогим
17 хвилин тому
Українців попередили про нову тактику росіян: як розпізнати ворожу вербовку
24 хвилини тому
Українці вважають заборони нікотинових виробів неефективними: результати опитування
35 хвилин тому
86% споживачів нікотину починали зі звичайних сигарет: статистика вражає
близько 1 години тому
Ніколи не робіть це, коли готуєте вівсянку: результат розчарує
близько 1 години тому