Суспільство
Забудьте про магазинний: корисний зефір вдома за кілька хвилин
20 днів тому
•
Події Києва
Білковий зефір із полуниці - ідеальний десерт для тих, хто слідкує за харчуванням. Повітряний і насичений натуральним фруктовим смаком, він готується кілька хвилин і поєднує користь білка та свіжих ягід.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогерки Катерини Процишиної.
Більше цікавого: Названо найкорисніший вид зефіру
Білковий корисний зефір: домашній рецепт
Інгредієнти
заморожена полуниця - 250 г
агар-агар - 8 г
замінник цукру
білок - 100 г
лимонна кислота або сік лимона - кілька капель
Спосіб приготування
Перебийте полуницю або іншу ягоду в блендері. Далі додайте агар-агар і підсолоджувач.
Перелийте масу в каструлю та поставте на вогонь, доведіть до кипіння та постійно перемішуйте.
Приготування домашнього зефіру (фото: кадр з відео)
Білок збийте до піків і поступово додавайте полуницю, прямо гарячою та добре збийте. Масу перекладіть у кондитерський мішок і викладіть на харчову плівку.
Домашній полуничний зефір (фото: кадр з відео)
Робити все потрібно швидко, адже зефір застигає. В кінці відставте зефір на 2-3 хв для застигання та стабілізації.
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений КатеринаФУДБЛОГЕР UGC (@katia_cooking_)
Також може зацікавити:
Корисний десерт без цукру та борошна з 5 інгредієнтів
Ніжний десерт з кавою за 15 хв
Схожі новини
"Я ледь серце не вирвала": однорічна донька блогерки Верби серйозно травмувалася
близько 1 години тому
Хто чекає спокійно, а хто вибухає одразу: рейтинг знаків Зодіаку
близько 2 годин тому
"Заповіт" мовою сетсвана: в Африці відкрили перший пам'ятник Шевченку (фото)
близько 2 годин тому
Чи підніметься ціна на продукти через дороге пальне? В Кабміні дали прогноз на старті посівної
близько 3 годин тому
У черзі стояти не доведеться: у "Резерв+" додали запис на візит до ТЦК
близько 4 годин тому