Суспільство
Забудьте про магазинний: корисний зефір вдома за кілька хвилин
14 днів тому
•
Події Києва
Білковий зефір із полуниці - ідеальний десерт для тих, хто слідкує за харчуванням. Повітряний і насичений натуральним фруктовим смаком, він готується кілька хвилин і поєднує користь білка та свіжих ягід.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогерки Катерини Процишиної.
Більше цікавого: Названо найкорисніший вид зефіру
Білковий корисний зефір: домашній рецепт
Інгредієнти
заморожена полуниця - 250 г
агар-агар - 8 г
замінник цукру
білок - 100 г
лимонна кислота або сік лимона - кілька капель
Спосіб приготування
Перебийте полуницю або іншу ягоду в блендері. Далі додайте агар-агар і підсолоджувач.
Перелийте масу в каструлю та поставте на вогонь, доведіть до кипіння та постійно перемішуйте.
Приготування домашнього зефіру (фото: кадр з відео)
Білок збийте до піків і поступово додавайте полуницю, прямо гарячою та добре збийте. Масу перекладіть у кондитерський мішок і викладіть на харчову плівку.
Домашній полуничний зефір (фото: кадр з відео)
Робити все потрібно швидко, адже зефір застигає. В кінці відставте зефір на 2-3 хв для застигання та стабілізації.
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений КатеринаФУДБЛОГЕР UGC (@katia_cooking_)
Також може зацікавити:
Корисний десерт без цукру та борошна з 5 інгредієнтів
Ніжний десерт з кавою за 15 хв
Схожі новини
Посадіть це поруч із помідорами і врожай здивує: поради садівників на весну
16 хвилин тому
Розкіш - не для них: 7 зірок, які живуть дуже скромно
41 хвилину тому
Ваш ранок запускає стрес на весь день: 5 звичок, які ламають цей цикл
близько 1 години тому
Розсипали цукор чи вдарилися ліктем: 10 народних прикмет, які обіцяють швидке кохання
близько 2 годин тому
Крем-суп з цього овоча здивує своїм яскравим кольором: будуть їсти навіть діти
близько 2 годин тому