Кардіолог розповіла, що в першу чергу страждає імунна система Надлишкова вага може негативно впливати не лише на зовнішній вигляд, а й на здоров’я. Відбувається зниження імунітету та порушення роботи ендокринної системи. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку кардіолога Наталії Тодурової. Більше цікавого: Що робити батькам, якщо у дитини зайва вага чи ожиріння Вплив ваги на здоров'я За словами лікаря, наявність зайвих кілограмів - це не просто пасивний запас енергії, а джерело тихого запалення. Тобто вага напряму коригує здатність організму захищатися. "Коли я бачу люду з зайвою вагою, то я одразу розумію, що в неї є порушення з боку ендокринної та імунної системи", - додала вона. Надлишкова жирова тканина, особливо вісцеральна, тобто внутрішній жир в ділянці живота, постійно виділяє цитокіни - білки запалення. Коли імунітет протягом багатьох років бореться з цим запаленням, то він дуже швидко виснажується. Тому, коли з'являється реальна загроза у вигляді вірусів або бактерій, коли ви захворіли, то імунітет виснажений і немає ресурсу для захисту. Як зайва вага знижує імунітет Кардіолог розповіла, що насамперед знижується активність Т-лімфоцитів, які мають розпізнавати та знищувати віруси. Також відбувається дефіцит вітаміну D - головного гормону імунної системи. В жировій тканині він просто тоне і не може потрапити в кровотік. Навіть, якщо ви додаткового приймаєте цей вітамін у вигляді БАДів, то він просто не буде засвоюватись. Тоді настає гормональний дисбаланс. Жирова тканина починає виробляти лептин, що провокує лептинорезистентність. Лептин напряму впливає на тимус, де "навчаються" імунні клітини. У випадку, коли лептину забагато, то це призводить до проблем в організмі. "Тому, якщо ви маєте слабкий імунітет або дуже часто хворієте, то спочатку потрібно розібратися з метаболізмом, тобто з вагою, а лише потім з імунітетом", - зазначила медик. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Наталя Тодурова (@doctor.todurova) Також може зацікавити: Їжте регулярно цей горіх, щоб уникнути запалення і тримати вагу у нормі Як сон впливає на вагу людини